Trasa 5 km (dokładnie 4,6 km) ma jak najbardziej górski charakter, choć jest zdecydowanie łatwiejsza od pozostałych. Początek trasy poprowadzony jest dokładnie tak samo jak dwie pozostałe. Po wybiegnięciu z Rynku w stronę kamieniołomu kierujemy się w górę czerwonym szlakiem, z którego po 2 km odbijamy w prawo na szlak zielony. Po kolejnym kilometrze skręcamy w prawo i osiągamy nasz cel – Górę Krzyżową (489 m n.p.m.) Następnie czeka dość stromy zbieg i końcówka przez zabytkową część Złotego Stoku.
Na tym dystansie można wystartować w biegu lub Nordic Walking.
